Dr. Ko Matsudaira’s selfcare guide
松平浩 東大病院特任教授 医学監修
se･ca･ide（セカイデ）
プレゼンティーズムの主要因である
肩こり、首痛、腰痛を、私たち
筋骨格系疾患および運動療法指導の
専門家が考案した簡単で効果のある
体操を続けることにより
リモートで予防改善に導きます
我々の強み
自分のできるタイミングで １日１分だけ！
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あまり、多くをやり過ぎないのが、続けていくのに...
簡単しかし奥の深い ‘これだけ’やってほしい体操
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簡単な運動ですが、変化が実感できました。
AIが続けることを あきらめないガイド
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意識して続けるのは難しいので、リマインドにずい...
strong 8 points
継続率 92% 改善率 73%
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かなり改善できた。簡単な運動なので続けていけそ...
導入は超簡単！ LINE「友だち追加」だけ
LINEができれば どこでも リモート実施状況管理
もちろん リモートで各種調査
チーム
医療監修
松平 浩 東京大学附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座長 特任教授
‘Activity is the best medicine ! ’をモットーに、プレゼンティズム軽減に取り組む、NHKなどメディアでも話題の整形外科医
1992年 順天堂大学医学部を卒業後、東京大学医学部整形外科教室に入局し、三井記念病院、佼成病院、浅間総合病院、武蔵野赤十字病院で研修。 1998年、東京大学医学部部付属病院整形外科の腰椎・腰痛グループチーフに就任。 同大学にて博士号を取得。2008年、英国サウサンプトン大学疫学リサーチセンターにシニアリサーチフェローとして留学後、2009年に関東労災病院勤労者筋・骨格系疾病研究センターセンター長に就任。 労働者健康福祉機構本部研究ディレクターを兼務。2014年より東京大学附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座長（特任准教授）、2016年4月より同講座 特任教授に就任。
NHKスペシャル「腰痛・治療革命」監修／出演、NHK Eテレ「まる得マガジン『３秒から始める 腰痛体操』『毎日できる 簡単肩こり体操』」監修／出演、日本テレビ「世界一受けたい授業」ほか メディア出演、著書執筆多数
システム開発・運用 運営事務局
株式会社 トラヴォス
テクノロジー × クリエーティブによる、ソーシャル課題解決を目論み、2014年に設立しました。セルフケア習慣化アルゴリズムを基軸に、AI × コミュニケーション、RPA × 運用による、健康の習慣化イノベーションを加速させます。